Thomas Lenberg

Thomas Lenberg

1971 • Alingsås

Foruminlägg Följer Följs av

Thomas Lenberg

1971 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 370 km
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Målsättning:

Hålla mig i form, ta mig runt göteborgsvarvet

Medlem sedan 1 november 2006

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:42/km
1:11:10
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:10
12,5 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
7:59/km
2:59:28
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:28
22,5 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:50/km
53:22
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
53:22
9,2 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km