annons
Thomas Lenberg

Thomas Lenberg

Joggpers
Joggpers 5:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 94 st
Löpt i år
Löpt i år 545 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h

Målsättning:

Hålla mig i form, ta mig runt göteborgsvarvet

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
6:04/km
46:50
7,7 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:46:50
7,7 km
Vecka 32
4
4
6
6
8
8
v. 32
Löpning:
5:51/km
3:52:49
39,8 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:27:49
39,8 km
Vecka 33
10
10
12
12
14
14
16
16
v. 33
Löpning:
6:35/km
2:49:38
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:38
25,8 km
Vecka 34
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 34
Löpning:
5:34/km
1:53:18
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:18
20,4 km
Vecka 35
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:56/km
48:31
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
48:31
8,2 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige