annons
Thomas Lenberg

Thomas Lenberg

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 120 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Hålla mig i form, ta mig runt göteborgsvarvet

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:56/km
48:07
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
48:07
8,1 km
Vecka 41
6
6
8
8
9
9
v. 41
Löpning:
5:47/km
2:59:10
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:10
31,0 km
Vecka 42
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
7:34/km
2:00:31
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:31
15,9 km
Vecka 43
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:49/km
1:10:45
12,2 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:45
12,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:16/km
48:47
7,8 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:47
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige