annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
Februari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 5
Löpning:
5:28/km
1:35:00
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
17,4 km
Vecka 6
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 6
Löpning:
5:28/km
35:00
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
6,4 km
Vecka 7
15
15
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:22/km
1:35:00
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
17,7 km
Vecka 8
22
22
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:13/km
1:35:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
18,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige