annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
November 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
5:00/km
10:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:00
2,0 km
Vecka 47
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
4:54/km
50:00
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
10,2 km
Vecka 48
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:06/km
30:00
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
5,9 km
annons