annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
December 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:06/km
30:00
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
5,9 km
Vecka 49
5
5
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
4:54/km
41:00
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
41:00
8,4 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
5:08/km
1:10:45
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:45
13,8 km
annons