annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
Februari 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
5:14/km
2:05:00
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
23,9 km
Vecka 6
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
5:23/km
1:08:20
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:20
12,7 km
Vecka 7
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 7
Löpning:
5:05/km
1:10:00
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
13,8 km
Vecka 8
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
5:04/km
1:20:40
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:40
15,9 km
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige