annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:17/km
50:00
9,5 km
Annat:
 
1:10:30
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:30
16,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Annat:
 
1:44:50
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:50
6,6 km
Vecka 52
23
23
26
26
28
28
v. 52
Löpning:
5:28/km
50:00
9,2 km
Annat:
 
3:37:20
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:27:20
26,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:43/km
50:00
8,7 km
Annat:
 
1:18:58
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:58
13,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige