annons

Roland Olsson

1968
Kungälv
Medlem sedan 8 februari 2009

Joggpers

Joggpers 6:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 101 km

Tränat i år

Tränat i år 19 h

Följer Följs av

Februari 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

28

28

29

29

30

30

31

Friskis 6,6 km • 6:52 m/km

Friskis 6,6 km • 6:52 m/km

31

1

1

2

2

3

3

v. 5

Löpning:

6:52/km

45:00

6,6 km

Totalt:Total tid:

45:00

6,6 km

Vecka 6

4

4

5

Friskis 5,9 km • 6:47 m/km

Friskis 5,9 km • 6:47 m/km

5

6

6

7

7

8

Friskis 6,0 km • 6:40 m/km

Friskis 6,0 km • 6:40 m/km

8

9

9

10

10

v. 6

Löpning:

6:44/km

1:20:00

11,9 km

Totalt:Total tid:

1:20:00

11,9 km

Vecka 7

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

v. 7

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 8

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 8

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 9

25

25

26

26

27

27

28

28

1

1

2

2

3

3

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons