Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Roland Olsson
1968
Kungälv
Medlem sedan 8 februari 2009
Joggpers
Joggpers
6:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
32
st
Löpt i år
Löpt i år
101
km
Tränat i år
Tränat i år
19
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Komarken
4,5 km • 5:41 m/km
Komarken
4,5 km • 5:41 m/km
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:41/km
25:19
4,5 km
Totalt:
Total tid:
25:19
4,5 km
Vecka 24
10
Fontin 5:an
4,7 km • 6:11 m/km
Fontin 5:an
4,7 km • 6:11 m/km
10
11
11
12
12
13
Friskis
3,6 km • 5:36 m/km
Friskis
3,6 km • 5:36 m/km
13
14
14
15
15
16
16
v. 24
Löpning:
5:56/km
48:54
8,2 km
Totalt:
Total tid:
48:54
8,2 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
Fontin 2,5
2,4 km • 5:56 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 5:56 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 6:08 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 6:08 m/km
22
23
23
v. 25
Löpning:
6:02/km
29:20
4,9 km
Totalt:
Total tid:
29:20
4,9 km
Vecka 26
24
Fontin 2,5
2,4 km • 5:54 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 5:54 m/km
24
25
25
26
Fontin 2,5
2,4 km • 5:51 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 5:51 m/km
26
27
27
28
Fontin 2,5
2,4 km • 5:45 m/km
Fontin 2,5
2,4 km • 5:45 m/km
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:50/km
41:52
7,2 km
Totalt:
Total tid:
41:52
7,2 km
annons
