annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
5:48/km
13:58
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
13:58
2,4 km
Vecka 32
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
7:11/km
44:18
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
44:18
6,2 km
Vecka 33
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
8:30/km
1:30:00
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
10,6 km
Vecka 34
19
19
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
7:48/km
1:14:00
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:00
9,5 km
Vecka 35
26
26
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:59/km
57:56
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
57:56
9,7 km
annons