annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
8:06/km
30:00
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
3,7 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
8:39/km
25:00
2,9 km
Totalt:Total tid:
 
25:00
2,9 km
Vecka 51
16
16
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 51
Löpning:
7:38/km
40:00
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
5,2 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
29
29
v. 52
Löpning:
6:01/km
36:08
6,0 km
Promenad:
26:49/km
1:43:46
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:54
9,9 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
v. 1
Löpning:
7:05/km
1:30:00
12,7 km
Promenad:
30:35/km
3:51:48
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:21:48
20,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige