annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
November 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 44
Löpning:
5:30/km
30:00
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
5,5 km
Vecka 45
9
9
11
11
13
13
v. 45
Löpning:
6:30/km
2:04:00
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:00
19,1 km
Vecka 46
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 46
Löpning:
8:15/km
1:30:00
10,9 km
Promenad:
10:34/km
30:00
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
13,8 km
Vecka 47
22
22
23
23
25
25
28
28
v. 47
Löpning:
8:43/km
1:20:00
9,2 km
Annat:
 
1:39:08
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:08
15,2 km
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
8:33/km
30:00
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
3,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige