annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
7:50/km
1:20:00
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
10,2 km
Vecka 7
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
6:58/km
2:30:00
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
21,5 km
Vecka 8
21
21
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 8
Löpning:
8:16/km
1:20:00
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
9,7 km
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 9
Löpning:
7:45/km
2:00:00
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
15,5 km
annons