annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 9
Löpning:
7:45/km
2:00:00
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
15,5 km
Vecka 10
7
7
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 10
Löpning:
7:32/km
1:10:00
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
9,3 km
Vecka 11
14
14
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
7:49/km
1:30:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
11,5 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
7:26/km
1:04:55
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:55
8,7 km
Vecka 13
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
5:40/km
1:00:00
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
10,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige