annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
8:38/km
2:00:00
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
13,9 km
Vecka 49
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
8:24/km
20:00
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
20:00
2,4 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 51
Löpning:
8:09/km
1:00:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
7,4 km
Vecka 52
26
26
28
28
29
29
31
31
v. 52
Löpning:
9:02/km
1:35:00
10,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Promenad:
10:55/km
50:00
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
15,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige