annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Följer Följs av
Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
6:15/km
15:18
2,5 km
Annat:
 
1:00:00
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:18
8,9 km
Vecka 27
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
10
10
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 28
Löpning:
9:24/km
1:00:00
6,4 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
30:00
2,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
9,2 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 30
Löpning:
7:57/km
30:00
3,8 km
Promenad:
11:04/km
1:10:00
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
10,1 km
Vecka 31
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
6:16/km
15:11
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
15:11
2,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige