annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
8:45/km
1:20:00
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
9,2 km
Vecka 49
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
8:59/km
1:00:00
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
6,7 km
Vecka 50
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 50
Löpning:
8:40/km
1:10:00
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
8,1 km
Vecka 51
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
8:08/km
1:00:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
7,4 km
Vecka 52
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
7:23/km
2:00:00
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
16,3 km
annons