annons
Roland Olsson

Roland Olsson

Joggpers
Joggpers 6:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:59/km
48:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
48:00
8,0 km
Vecka 6
3
3
5
5
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:03/km
1:06:00
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:00
10,9 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
10:41/km
30:00
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
30:00
2,8 km
Vecka 8
17
17
18
18
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
8:38/km
1:45:00
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
12,2 km
Vecka 9
24
24
25
25
27
27
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:12/km
50:00
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
8,1 km
annons