Anders Blad

Anders Blad

1951 • Västerås

Anders Blad

1951 • Västerås
Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 115 st
Löpt i år
Löpt i år 646 km
Tränat i år
Tränat i år 120 h

Medlem sedan 28 februari 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
3
F&S gym Rocklunda 50:0013
13
F&S gym Rocklunda 50:00
Just som jag skulle cykla till VLK:s torsdagspass så öppnade sig himlen. Jag ...
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:44/km
55:00
9,6 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
9,6 km
Vecka 37
8
8
9
F&S gym Rocklunda50:0012
12
F&S gym Rocklunda50:00
Lagt till lite balansträning också till mitt program.
9
11
11
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
5:47/km
1:49:35
19,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:35
19,0 km
Vecka 38
15
15
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
6:59/km
1:52:43
16,1 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:43
16,1 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km