annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:02/km
53:31
10,6 km
Simning:
3:30/100 m
2:48
80 m
Totalt:Total tid:
 
56:19
10,7 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
16
16
17
17
v. 29
Löpning:
5:29/km
1:14:54
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:54
13,6 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
v. 30
Löpning:
5:20/km
49:46
9,3 km
Cykel:
15,4 km/h
41:34
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:20
20,0 km
Vecka 31
28
28
1
1
v. 31
Cykel:
8,1 km/h
44:37
6,0 km
Promenad:
11:13/km
2:01:58
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:35
16,9 km
annons