annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
1
1
v. 31
Cykel:
8,1 km/h
44:37
6,0 km
Promenad:
11:13/km
2:01:58
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:35
16,9 km
Vecka 32
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
11:09/km
16:04
1,4 km
Cykel:
17,1 km/h
54:48
15,6 km
Promenad:
10:52/km
2:46:23
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:15
32,4 km
Vecka 33
14
14
v. 33
Löpning:
5:10/km
35:59
7,0 km
Simning:
3:16/100 m
6:51
210 m
Promenad:
11:13/km
2:28:21
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:11
20,4 km
Vecka 34
22
22
23
Eftermiddagspass
Eftermiddagspass
Importerat från Garmin Connect
23
v. 34
Löpning:
5:02/km
35:02
7,0 km
Promenad:
11:22/km
2:49:48
14,9 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:24:50
21,9 km
Vecka 35
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
4:52/km
22:36
4,6 km
Promenad:
11:15/km
2:42:00
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:36
19,0 km
Vecka 36
2
2
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
4:52/km
11:18
2,3 km
Promenad:
11:03/km
2:28:34
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:52
15,8 km
annons