annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
4:52/km
11:18
2,3 km
Promenad:
11:03/km
2:28:34
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:52
15,8 km
Vecka 37
12
12
v. 37
Löpning:
5:27/km
12:38
2,3 km
Promenad:
11:25/km
2:57:57
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:35
17,9 km
Vecka 38
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
4:58/km
34:36
7,0 km
Styrka:
 
1:56
 
Promenad:
11:01/km
2:55:38
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:10
22,9 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
2
2
3
3
4
4
v. 40
Promenad:
10:24/km
39:00
3,8 km
Totalt:Total tid:
 
39:00
3,8 km
annons