annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:42/km
18:47
3,3 km
Promenad:
11:36/km
5:27
0,5 km
Totalt:Total tid:
 
24:14
3,8 km
Vecka 50
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
6:07/km
19:59
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
19:59
3,3 km
Vecka 51
20
20
v. 51
Löpning:
5:37/km
52:11
9,3 km
Promenad:
11:15/km
1:19:13
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:24
16,3 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 52
Löpning:
5:58/km
13:47
2,3 km
Promenad:
10:54/km
33:59
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
47:46
5,4 km
Vecka 53
28
28
30
30
31
31
v. 53
Löpning:
5:41/km
1:20:30
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:30
14,2 km
annons