annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Kvällspass3:15
Kvällspass3:15
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass3:32
Kvällspass3:32
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 5
Löpning:
5:22/km
25:07
4,7 km
Skidor:
5:58/km
1:35:19
16,0 km
Styrka:
 
6:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:13
20,7 km
Vecka 6
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 6
Löpning:
5:32/km
12:56
2,3 km
Skidor:
5:33/km
2:07:10
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:06
25,3 km
Vecka 7
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:27/km
12:42
2,3 km
Skidor:
5:20/km
4:40:22
52,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:04
54,9 km
Vecka 8
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:26/km
25:11
4,6 km
Skidor:
5:24/km
54:10
10,0 km
Promenad:
10:12/km
21:49
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:10
16,8 km
annons