annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
5an4,7 km • 5:32 m/km
5an4,7 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
5
5
v. 9
Löpning:
5:30/km
1:05:54
12,0 km
Skidor:
5:02/km
1:04:25
12,8 km
Promenad:
10:35/km
22:59
2,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:18
27,0 km
Vecka 10
11
11
12
12
14
14
v. 10
Löpning:
5:11/km
41:11
7,9 km
Skidor:
6:50/km
1:08:25
10,0 km
Promenad:
9:49/km
33:41
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:17
21,4 km
Vecka 11
15
15
17
17
19
19
21
21
v. 11
Löpning:
5:26/km
59:22
10,9 km
Promenad:
10:36/km
2:12:30
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:52
23,4 km
Vecka 12
28
28
v. 12
Löpning:
5:27/km
1:21:00
14,9 km
Promenad:
10:37/km
3:17:39
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:39
33,5 km
Vecka 13
4
4
v. 13
Löpning:
5:35/km
1:13:56
13,2 km
Skidor:
5:03/km
57:04
11,3 km
Promenad:
11:06/km
1:41:33
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:33
33,7 km
annons