annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
4
4
v. 13
Löpning:
5:35/km
1:13:56
13,2 km
Skidor:
5:03/km
57:04
11,3 km
Promenad:
11:06/km
1:41:33
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:33
33,7 km
Vecka 14
5
5
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 14
Löpning:
5:29/km
55:18
10,1 km
Skidor:
5:30/km
2:08:43
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:01
33,5 km
Vecka 15
15
15
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:00/km
16:24
3,3 km
Promenad:
11:20/km
2:15:07
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:31
15,2 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
30
30
v. 17
Skidor:
5:45/km
46:01
8,0 km
Promenad:
11:18/km
1:13:15
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:16
14,5 km
annons