annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
5:23/km
44:35
8,3 km
Promenad:
10:50/km
32:05
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:40
11,2 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 50
Löpning:
5:42/km
12:46
2,2 km
Cykel:
27,1 km/h
45:15
20,5 km
Promenad:
10:50/km
1:11:38
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:39
29,3 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
2kort2,3 km • 5:37 m/km
2kort2,3 km • 5:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
v. 51
Löpning:
5:37/km
12:42
2,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:42
2,3 km
Vecka 52
27
2kort2,2 km • 5:18 m/km
2kort2,2 km • 5:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 52
Löpning:
5:46/km
28:27
4,9 km
Cykel:
25,7 km/h
20:00
8,6 km
Skidor:
6:06/km
1:01:08
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:35
23,5 km
annons