annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 13
Simning:
2:28/100 m
37:00
1500 m
Promenad:
10:52/km
1:15:21
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:21
8,4 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Promenad:
10:41/km
36:13
3,4 km
Annat:
 
4:00:10
18,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:36:23
22,1 km
Vecka 16
18
18
19
88,0 km • 5:36 m/km
88,0 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:33/km
56:55
10,3 km
Promenad:
11:12/km
1:19:22
7,1 km
Annat:
 
8:24:35
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
10:40:52
42,9 km
Vecka 17
25
8a8,0 km • 5:30 m/km
8a8,0 km • 5:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 17
Löpning:
5:30/km
44:01
8,0 km
Simning:
2:43/100 m
27:14
1000 m
Skidor:
4:42/km
30:19
6,5 km
Promenad:
11:32/km
35:46
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:20
18,6 km
annons