annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 18
Promenad:
10:10/km
31:54
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
31:54
3,1 km
Vecka 19
9
9
11
11
12
12
14
Cykel Odensala15,8 km • 28,20 km/h
Cykel Odensala15,8 km • 28,20 km/h
Blåsigt som tursan med nya Zipp hjulen. vingliggt
14
v. 19
Löpning:
5:40/km
1:13:15
12,9 km
Cykel:
15,4 km/h
1:23:55
21,6 km
Promenad:
10:38/km
33:03
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:13
37,6 km
Vecka 20
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 20
Cykel:
28,3 km/h
1:37:43
46,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:43
46,2 km
Vecka 21
22
22
24
Sol55,0 km • 5:46 m/km
Sol55,0 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
25
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:46/km
28:53
5,0 km
Promenad:
10:39/km
1:04:22
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:15
11,1 km
Vecka 22
29
29
1
1
2
2
3
Sol55,0 km • 6:12 m/km
Sol55,0 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
66,0 km • 5:45 m/km
66,0 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 22
Löpning:
5:57/km
1:05:39
11,0 km
Cykel:
28,7 km/h
1:22:40
39,6 km
Promenad:
10:18/km
1:18:11
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:30
58,2 km
annons