annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:37/km
33:44
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:44
6,0 km
Vecka 41
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Löpning:
5:13/km
26:09
5,0 km
Styrka:
 
17:39
 
Totalt:Total tid:
 
43:48
5,0 km
Vecka 42
14
14
16
16
17
17
18
18
19
6an6,0 km • 5:24 m/km
6an6,0 km • 5:24 m/km
löpning höft bra känsla. två timmar efter super ont
19
20
20
v. 42
Löpning:
5:24/km
32:26
6,0 km
Annat:
 
53:23
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:49
8,6 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Simning:
2:18/100 m
22:58
1000 m
Totalt:Total tid:
 
22:58
1,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons