annons
Annica Norman

Annica Norman

Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 566 km
Tränat i år
Tränat i år 80 h

Målsättning:

Tider att slå:
3km= 11.24
5km=19.13
8km= 32.00
10km= 39.20
21.1km=1.30,42
42.2km= 3.20
Lidingö 30km 2.24

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
v. 14
Löpning:
5:22/km
3:51:21
43,1 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:26:21
43,1 km
Vecka 15
10
10
v. 15
Löpning:
5:33/km
5:09:42
55,9 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:24:42
55,9 km
Vecka 16
14
14
16
16
v. 16
Löpning:
5:32/km
4:14:17
45,9 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:59:17
45,9 km
Vecka 17
23
23
26
26
v. 17
Löpning:
5:22/km
3:18:30
37,0 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:43:30
37,0 km
Vecka 18
30
30
v. 18
Löpning:
5:25/km
4:32:48
50,3 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:22:48
50,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige