annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Januari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
3,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
--/km
0:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
3,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 3
Löpning:
--/km
0:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
3,0 km
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
--/km
0:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
6,0 km
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
9,0 km
annons