annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 27
Löpning:
4:35/km
22:56
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:56
5,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 28
Löpning:
4:59/km
1:46:59
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:59
21,5 km
Vecka 29
13
13
14
14
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:10/km
2:42:08
31,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:08
31,3 km
Vecka 30
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 30
Löpning:
5:06/km
2:11:35
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:35
25,8 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
Furet-Sperlingsholm 17,0 km • 5:21 m/km
Furet-Sperlingsholm 17,0 km • 5:21 m/km
Svårt att ta sig över Nissan under E6:an, fick ta omväg, drar ifrån 2 ...
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:21/km
1:31:08
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:08
17,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige