annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
Furet-Sperlingsholm 17,0 km • 5:21 m/km
Furet-Sperlingsholm 17,0 km • 5:21 m/km
Svårt att ta sig över Nissan under E6:an, fick ta omväg, drar ifrån 2 ...
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:21/km
1:31:08
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:08
17,0 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 32
Löpning:
5:39/km
1:10:07
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:07
12,4 km
Vecka 33
10
10
12
12
13
13
14
14
15
Prinsensminne - Halmstad 21,1 km • 1:49:59
Prinsensminne - Halmstad 21,1 km • 1:49:59
5:13 m/km
Otroligt nöjd!! Målet var först och främst att ta sig runt, sen att klara det ...
15
16
16
v. 33
Löpning:
5:04/km
2:12:19
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:19
26,1 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
Sennan rundan 10,9 km • 5:01 m/km
Sennan rundan 10,9 km • 5:01 m/km
Kände av vänster höft och vänster knä sen i lördags, Prinsens Minne. Klarade ...
19
20
20
21
21
22
22
v. 34
Löpning:
4:50/km
1:17:00
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
15,9 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
5:20/km
32:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:00
6,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
4:47/km
33:30
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:30
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige