annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 5
Löpning:
4:59/km
40:15
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
40:15
8,1 km
Vecka 6
8
8
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 6
Löpning:
4:57/km
1:17:44
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:44
15,7 km
Vecka 7
15
15
16
16
17
Sennan rundan 10,9 km • 5:02 m/km
Sennan rundan 10,9 km • 5:02 m/km
Kändes riktigt bra idag. Bra flyt, trots mycket snö i backarna.
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:02/km
55:05
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
55:05
10,9 km
Vecka 8
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
4:56/km
39:53
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
39:53
8,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige