annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

April 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 14
Löpning:
5:04/km
37:10
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
37:10
7,3 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:26/km
1:10:47
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:47
13,0 km
Vecka 16
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:14/km
1:46:46
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:46
20,4 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 17
Löpning:
4:59/km
1:44:15
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:15
20,9 km
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:14/km
2:23:14
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:14
27,3 km
annons