annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
Löpband6,0 km • 5:12 m/km
Löpband6,0 km • 5:12 m/km
Grateful Dead - Winterland 78 Ont i höger lår. Vänster ben domnade ...
5
6
6
7
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Grateful Dead - Winterland 78 Fortfarande ont i höger lår.
7
8
8
9
9
10
10
11
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Doors - Hollywood 68 Strålar från låret ända ner i foten.
11
v. 2
Löpning:
5:16/km
1:34:43
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:43
18,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Löpband6,0 km • 5:18 m/km
Rolling Stones - Hyde Park 69 Bättre i benet :)
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:18/km
31:46
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
31:46
6,0 km
Vecka 4
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
5:18/km
1:03:42
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:42
12,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige