annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

November 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:29/km
1:16:40
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:40
14,0 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
14
14
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
5:29/km
1:16:44
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:44
14,0 km
Vecka 47
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
5:29/km
1:05:45
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:45
12,0 km
Vecka 48
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:29/km
32:52
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
32:52
6,0 km
annons