annons
Kent Pålsson

Kent Pålsson

Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 5 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 5
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 6
7
7
10
10
v. 6
Löpning:
6:26/km
54:43
8,5 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Promenad:
11:40/km
1:45:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:43
17,5 km
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 7
Löpning:
5:48/km
58:02
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:02
10,0 km
Vecka 8
20
20
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:48/km
23:10
4,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:10
4,0 km
Vecka 9
27
27
28
28
2
2
4
4
v. 9
Löpning:
6:02/km
24:09
4,0 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Promenad:
11:48/km
59:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:09
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige