annons

Kent Pålsson

1964
Åled
Medlem sedan 22 mars 2009

Joggpers

Joggpers 5:37 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 5 st

Löpt i år

Löpt i år 23 km

Tränat i år

Tränat i år 2 h

Löpning är som meditation för mig. Ett sätt att koppla av och samla tankarna.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

Grisarundan, Fotstad5,6 km • 5:45 m/km

v. 22

Löpning:

5:45/km

31:53

5,6 km

Totalt:Total tid:

31:53

5,6 km

Vecka 23

v. 23

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 24

Grisarundan, Fotstad5,6 km • 5:41 m/km

Grisarundan, Fotstad5,6 km • 5:47 m/km

v. 24

Löpning:

5:44/km

1:03:37

11,1 km

Totalt:Total tid:

1:03:37

11,1 km

Vecka 25

Grisarundan6,8 km • 5:44 m/km

+500m för tåget kom

Galgberget5,0 km • 5:42 m/km

v. 25

Löpning:

5:43/km

1:07:26

11,8 km

Totalt:Total tid:

1:07:26

11,8 km

Vecka 26

v. 26

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons