Elias Rytky

Elias Rytky

1953 • kramfors

Elias Rytky

1953 • kramfors
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i år
Löpt i år 948 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Går,lunkar o joggar ute samt joggar på löpband inomhus.(träningsvärkstaden i K-fors)
har löpt milen på 42 minuter en gång i tiden.
och5 kilometer under 20 minuter.

Målsättning:

hålla mej i form o må bra

Medlem sedan 3 april 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 7
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
128,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
128,0 km
Vecka 8
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
88,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
88,0 km