annons
Rebecca Elfélius

Rebecca Elfélius

Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Tränar just nu enbart löpning 5-7 mil i veckan samt core. Bästa resultatet vid Stockholm Halvmarathon 2008 (1.36), har även genomfört ett par Tjejmilen på ca 45 min, Premiärmilen och Stockholm Marathon 2012 på tiden 3.54.

December 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 48
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Annat:
 
0:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,9 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 51
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Annat:
 
0:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
15,9 km
Vecka 52
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 52
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Annat:
 
0:00
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
26,8 km
annons