annons
Rebecca Elfélius

Rebecca Elfélius

Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Tränar just nu enbart löpning 5-7 mil i veckan samt core. Bästa resultatet vid Stockholm Halvmarathon 2008 (1.36), har även genomfört ett par Tjejmilen på ca 45 min, Premiärmilen och Stockholm Marathon 2012 på tiden 3.54.

Maj 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
3
3
5
5
v. 18
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Annat:
 
0:00
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,8 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
9,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
9,1 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,0 km
Vecka 21
20
20
22
22
24
24
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
8,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,0 km
Vecka 22
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
26,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
26,9 km
annons