annons
Erik Andersson

Erik Andersson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Slå mina PB på de längre sträckorna.

Mina PB:
5 km Testlopp på bana 2020 17.24

Halvmarathon Istrun 2018 1.18.52
Marathon Göteborgs Marathon 2021 2.47.47
6-timmars Linde 6 timmars 2015 74.49 km
Ultravasan Ultravasan 2015 7.32.43
100 km Lejonbragden 2015 8.03.37


Januari 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,2 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
4:48/km
40:45
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
40:45
8,5 km
Vecka 3
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
4:59/km
1:17:41
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:41
15,6 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons