Glad motionär som tycker att träning ger välbefinnande. Träningen ser också till att hålla stresshormonerna i schack, att jag kommer hem från jobbet i någorlunda tid, att jag träffar många nya bekantskaper och att jag fortfarande lär mig saker och får nya utmaningar.
Målsättning:
Att träna så jag mår bra och att jag håller undan ledvärk och andra trista ålderskrämpor.
Mål 2010
Att köra en tredje Tjejklassiker den här gången tillsammans med min svärdotter Madelene.
Bara Lidingö Tjejlopp kvar.
Till sist kanske mer en förhoppning än målsättning för 2010 att få vara hyfsat skadefri och frisk.
Volymmål per vecka:
Löpning 10 km
Cykel/Spinning 30km/45 min
Övrigt träning grupp 2 ggr
