annons
Jens Thystrup

Jens Thystrup

Joggpers
Joggpers 4:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Prestigelös och pragmatisk tvåbarnspappa. Njuter gärna av livet!

Målsättning:

Löpning är ren hatkärlek för mig, rätt enformigt och tråkigt men det är grymt vilken kick en bra runda gör med kroppen. Löpning är helt enkelt ett nödvändigt ont för hälsa och välbefinnande.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
4:50/km
1:47:39
22,2 km
Cykel:
18,6 km/h
50:00
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:39
37,7 km
Vecka 28
8
8
10
10
11
11
12
12
13
Lilla rundan 4,5 km • 4:26 m/km
Lilla rundan 4,5 km • 4:26 m/km
Efter min fina runda i Ystad så tänkte attackera 17 min. Men var rätt stel i ...
13
v. 28
Löpning:
5:42/km
1:57:21
20,6 km
Cykel:
17,0 km/h
46:26
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:47
33,8 km
Vecka 29
15
15
17
17
18
18
19
19
21
En lugn och varm halvmara 21,4 km • 5:30 m/km
En lugn och varm halvmara 21,4 km • 5:30 m/km
Jättebra runda, den kan jag springa fler ggr. När jag öppnade så tänkte jag ...
21
v. 29
Löpning:
5:12/km
3:11:57
36,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:57
36,9 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
Aj aj aj0,6 km • 7:14 m/km
Aj aj aj0,6 km • 7:14 m/km
Fan ?=!%&¤¤# skadan är riktigt illa. Bokat tid på sjukgymnasten...
30
31
Cykel runt 25,2 km • 24,40 km/h
Cykel runt 25,2 km • 24,40 km/h
Cykla är inte min grej men det är ända sättet att hålla igång med min fotskada.
31
1
1
2
2
3
Örestads Gk9,7 km • 22:25 m/km
Örestads Gk9,7 km • 22:25 m/km
27 sugiga poäng. Hade på mig Garmin 610 för att se hur lång en golfrunda är och ...
Cykel runt25,1 km • 25,18 km/h
Cykel runt25,1 km • 25,18 km/h
Ville under timmen vilket jag precis klarade. Var nog lite trött efter golfen.
3
4
Cykel runt25,2 km • 25,73 km/h
Cykel runt25,2 km • 25,73 km/h
Nej, Cykling är inte min grej. Det känns rätt skönt de första 4 km sedan är det ...
4
v. 31
Löpning:
21:31/km
3:42:30
10,3 km
Cykel:
25,1 km/h
3:00:28
75,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:42:58
85,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige