annons
Göran Gramby

Göran Gramby

Joggpers
Joggpers 7:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

Gift med ett barn

Målsättning:

Hålla hyfsad kondition. Löpträna regelbundet

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Cykel:
-- km/h
46:43
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:43
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
6:57/km
30:35
4,4 km
Cykel:
-- km/h
49:21
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:56
4,4 km
Vecka 16
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
6:46/km
29:48
4,4 km
Cykel:
-- km/h
48:10
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:58
4,4 km
Vecka 17
21
21
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 17
Cykel:
-- km/h
1:43:54
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:54
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 18
Cykel:
-- km/h
1:37:37
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:37
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige