annons
Göran Gramby

Göran Gramby

Joggpers
Joggpers 7:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

Gift med ett barn

Målsättning:

Hålla hyfsad kondition. Löpträna regelbundet

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
1
1
3
3
4
4
v. 18
Cykel:
-- km/h
1:37:37
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:37
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 19
Cykel:
-- km/h
1:47:24
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:24
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
15
15
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
6:38/km
29:12
4,4 km
Cykel:
-- km/h
55:26
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:38
4,4 km
Vecka 21
19
19
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 21
Cykel:
-- km/h
1:41:26
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:26
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 22
Cykel:
-- km/h
1:42:45
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:45
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige