annons
Johan Holmstedt

Johan Holmstedt

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h

Målsättning:

Bli starkare till skidsäsongen

Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 27
Skidor:
3:50/km
1:12:48
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:48
19,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Skidor:
3:41/km
26:47
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
26:47
7,3 km
Vecka 29
14
14
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 29
Skidor:
3:52/km
1:48:18
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:18
28,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 30
Skidor:
3:51/km
2:43:22
42,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:22
42,5 km
annons