Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Holmstedt
1965
söderfors
Medlem sedan 1 maj 2009
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
18
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Målsättning:
Bli starkare till skidsäsongen
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Tierps vägen Pilbo
19,0 km • 3:50 m/km
Tierps vägen Pilbo
19,0 km • 3:50 m/km
4
5
5
6
6
v. 27
Skidor:
3:50/km
1:12:48
19,0 km
Totalt:
Total tid:
1:12:48
19,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Tierps vägen Pilbo
7,3 km • 3:41 m/km
Tierps vägen Pilbo
7,3 km • 3:41 m/km
13
v. 28
Skidor:
3:41/km
26:47
7,3 km
Totalt:
Total tid:
26:47
7,3 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
Tierps vägen
13,0 km • 3:55 m/km
Tierps vägen
13,0 km • 3:55 m/km
16
17
17
18
Tierps vägen
15,0 km • 3:50 m/km
Tierps vägen
15,0 km • 3:50 m/km
18
19
19
20
20
v. 29
Skidor:
3:52/km
1:48:18
28,0 km
Totalt:
Total tid:
1:48:18
28,0 km
Vecka 30
21
Pilbovägen
20,0 km • 3:51 m/km
Pilbovägen
20,0 km • 3:51 m/km
21
22
22
23
23
24
Hedesunda
22,5 km • 3:50 m/km
Hedesunda
22,5 km • 3:50 m/km
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Skidor:
3:51/km
2:43:22
42,5 km
Totalt:
Total tid:
2:43:22
42,5 km
Vecka 31
28
Tierps vägen Pilbo
18,0 km • 3:47 m/km
Tierps vägen Pilbo
18,0 km • 3:47 m/km
28
29
29
30
Tierps vägen Pilbo
19,0 km • 3:46 m/km
Tierps vägen Pilbo
19,0 km • 3:46 m/km
30
31
31
1
1
2
2
3
Tierps vägen Pilbo
15,3 km • 3:47 m/km
Tierps vägen Pilbo
15,3 km • 3:47 m/km
3
v. 31
Skidor:
3:47/km
3:17:40
52,3 km
Totalt:
Total tid:
3:17:40
52,3 km
annons