annons
Johan Holmstedt

Johan Holmstedt

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h

Målsättning:

Bli starkare till skidsäsongen

Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
13
13
15
15
16
16
19
19
v. 42
Löpning:
6:34/km
1:02:20
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:20
9,5 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Skidor:
4:09/km
45:37
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:37
11,0 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 44
Skidor:
4:14/km
1:03:31
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:31
15,0 km
annons